Cuando el amor se rompe, puedes reconstruirte más fuerte, más tú.

No te has perdido, solo necesitas recordarte. 

No estás rota, solo has olvidado quién eres en realidad.

Es momento de reconectar contigo, sanar desde adentro y volver a elegirte.

Te gustaría poder ...

Dejar de sentir ese dolor constante en el pecho

Quieres despertarte sin esa sensación de vacío, angustia y tristeza. Anhelas poder respirar tranquila, sin que tu mente entre en bucle y sin que tu corazón esté atrapado en un torbellino de emociones. Solo deseas volver a sentir paz.

Volver a encontrarte contigo misma

Después de entregarte por completo a esa relación, sientes que te has perdido. Ya no sabes quién eres sin esa persona, sin esa relación. Deseas reconectar con tu esencia, recuperar tu seguridad, tu brillo y recordar todo lo que te hace única.

Sentirte valiosa y suficiente, sin depender de nadie

Imagínate mirarte al espejo y reconocerte desde el amor. Quieres sanar tu autoestima, recuperar tu confianza, sentirte digna, completa y capaz de sostenerte desde dentro, sin esperar la validación o el amor de alguien más para estar bien.

Soltar el pasado y cerrar el ciclo de verdad

Estás cansada de revivir una y otra vez lo que fue, lo que falló, lo que podría haber sido. Quieres dejar de pensar en tu ex, en esos momentos y en la historia que ya terminó. Quieres comenzar a mirar hacia adelante con claridad, esperanza, ilusión y propósito.

... puedo acompañarte en este proceso

Soy Alba Palacios

Soy Coach de Vida, certificada en Programación Neurolingüística (PNL) y en sanación energética en una modalidad conocida como STT (siglas en inglés para Técnica de Transformación Espontánea). Mi trabajo se centra en relaciones, rupturas de pareja y sanación emocional. Mi enfoque es único porque integra mente, cuerpo, energía y alma, lo que me permite trabajar con todos los niveles de tu Ser. Acompaño desde un lugar profundo y amoroso, combinando la espiritualidad y la energía con herramientas prácticas de transformación interior para guiarte en un proceso de sanación real y duradera.

Yo misma viví una ruptura muy dolorosa: mi relación de casi 9 años terminó de forma repentina – y bastante traumática para mí. Fue un golpe fuerte, sobre todo porque lo di todo por esa relación, incluyendo mudarme a otro país y empezar de cero por amor. Pero gracias a todo lo que había aprendido y trabajado en los últimos años, pude transitar ese proceso desde la paz, la aceptación y el amor propio. No solo logré reconstruirme y aprender de la experiencia, sino que reconecté conmigo a un nivel más profundo y pude encontrar la luz en medio del dolor.

Hoy, mi propósito es ayudarte a ti a hacer lo mismo, porque sé que si no hubiera tenido las herramientas con las que hoy cuento, esa ruptura me habría destrozado. Estoy aquí para acompañarte para que tú también puedas sanar, reconectar contigo misma, recordar quién eres y volver a elegirte.

Descripción de mis servicios

Sesiones individuales

Un espacio solo para ti, donde puedes expresarte sin juicios y sanar a tu ritmo.
En estas sesiones 1:1 trabajamos juntas en lo que tú necesites: superar el dolor de la ruptura, reconectar contigo misma, recuperar tu autoestima y encontrar claridad en esta nueva etapa. A través de técnicas de PNL, sanación energética y guía espiritual, te acompaño a soltar lo que ya no te sirve y abrir espacio para lo nuevo, desde el amor propio y la compasión.

Sesiones grupales

Sanar acompañada, sin sentirte sola.
Los grupos son pequeños y están pensados para mujeres que, como tú, están transitando una ruptura o que anhelan un espacio de alta vibra donde puedan ser ellas mismas y sentirse arropadas. Compartir el proceso con otras que te comprenden profundamente crea una energía muy especial: te sentirás sostenida, reflejada y abrazada en cada encuentro. Combinamos herramientas de transformación profunda con dinámicas grupales llenas de empatía, contención y crecimiento.

Recursos digitales

Accede a materiales exclusivos para acompañarte en tu proceso, para ayudarte a crear un espacio de inspiración, conexión y transformación. Desde guías prácticas hasta meditaciones y ejercicios, tendrás a tu disposición herramientas efectivas para seguir avanzando a tu ritmo y desde cualquier lugar. 

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Esto es lo que opinan mis clientas

Sesiones de máxima calidad

Me adapto y ofrezco atención individualizada para cada caso, con técnicas y pautas personalizadas que se ajusten a ti. Aprenderás a usar herramientas que te servirán en tu día a día y que, sin duda, mejorarán tu futuro.

Trato cómodo y cuidadoso

Soy una persona cercana y comprensiva. Aquí encontrarás un espacio libre de juicios, donde podrás hablar con total confianza y sentirte acompañada en cada paso del proceso.

Contacto directo conmigo

Si tienes alguna duda puedes comunicarte directamente conmigo por WhatsApp o correo electrónico. La comunicación es clave en el proceso, y estaré disponible para guiarte y responder a lo que necesites.

Pago 100% seguro

Podrás pagar tus sesiones de manera segura por Bizum, Revolut o por transferencia bancaria en España. Si estás en otro país, también te facilito opciones como PayPal o enlaces de pago seguros.

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces esto es para ti!

Sientes que te perdiste en la relación

  • ¿Te entregaste tanto que ahora no sabes quién eres sin esa persona o sin esa relación?
  • ¿Te cuesta reconocerte o incluso confiar en ti misma?
  • Es normal sentirte así después de haberlo dado todo. Pero este puede ser el momento perfecto para reencontrarte, redescubrirte, reconectar con tu esencia y volver a elegirte.

El vacío y la angustia no se van

  • ¿Sientes un nudo en el pecho y una sensación constante de tristeza o ansiedad?
  • ¿Te cuesta sentirte en paz?
  • Sé lo que es atravesar ese dolor. Pero no estás sola. Con el acompañamiento adecuado, puedes soltar esa carga emocional, darle un nuevo sentido a lo que pasó y empezar a sentir esa paz desde adentro.

Te da miedo quedarte sola para siempre

  • ¿Sientes que si no tienes a alguien al lado, algo en ti está incompleto?
  • ¿Temes no volver a amar o repetir el mismo patrón?
  • La soledad no tiene por qué doler. Cuando aprendes a amarte, acompañarte y cuidarte, descubres que estar contigo misma puede ser el mayor regalo y desde ahí, todo empieza a alinearse.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo es la primera sesión?

La primera sesión tiene una duración de 45 minutos a 1 hora, donde estaré escuchando con atención para poder definir el motivo de tu consulta. Si no lo tienes claro, ¡no te preocupes! Yo me encargaré de ir haciendo preguntas que te ayudarán a definir el problema a tratar. Esto nos servirá para saber cuál es tu punto de partida y qué es lo que te gustaría conseguir. Te daré mi opinión profesional, te explicaré qué enfoque y qué técnicas te propongo utilizar y te cuento cómo será el proceso. 

Cada sesión tiene una duración aproximada de 1 hora.

¡Claro que sí! La principal ventaja del proceso online es su comodidad, su flexibilidad y su practicidad. Te evita desplazamientos, pérdidas de tiempo y que puedas seguir tu proceso desde cualquier parte del mundo ya que lo único que necesitarás es cobertura de móvil o conexión Wifi. 

Eso sí, trata de buscar un lugar tranquilo durante la sesión, así aprovechamos el tiempo máximo. 

Normalmente uso zoom o videollamada de whatsapp, pero podemos usar lo que te resulte más fácil.

Puedes realizar el pago por Bizum, Revolut o a través de transferencia bancaria en España. Si te encuentras en otro país, puedo facilitarte mi cuenta de PayPal o un enlace de pago.

No te preocupes por nada, simplemente se trata de que compartas como estás,  que es lo que te ha llevado a iniciar tu proceso y que me expliques todo lo que consideres oportuno. Yo a través de mi escucha y de algunas preguntas te iré guiando para que podamos empezar el trabajo.

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